야구는 매우 적은 횟수의 게임입니다. 이것이 기본 주자가 모든 경기에서 매우 중요한 이유입니다. 주자를 얻는 가장 쉬운 방법 중 하나는 야구를 b아 먹는 것이지만, 많은 기술과 자연스러운 능력이 필요하며 올바른 방법을 알고 있어야합니다. 다음 지시 사항은 야구를 올바르게 바운딩하는 방법에 대한 초보자 가이드이며 팀이 이길 수있는 기반을 마련합니다.
멧새 연습을하기 전에 몇 가지 사항이 필요합니다. 가장 중요한 것은 물론 야구 방망이입니다. 야구의 영향을 받기에 충분히 무거 우며 너무 무겁지 않은 것을 찾으십시오. 쉽게 제어 할 수 있어야합니다. 다음으로, 몇 개의 야구와 피치 머신이 필요합니다. 투구기를 찾을 수없는 경우 정확하게 던질 수있는 좋은 친구도 사용할 수 있습니다. 연습은 어디서나 할 수 있지만 공이 아무 것도 부러지지 않을만큼 충분한 공간이 있어야합니다. 일반적으로 야구장이 이상적입니다. 타격 장갑 또는 기타 액세서리는 옵션입니다.
용품:
1 단계 : 자세
피칭 머신을 설치하거나 피칭하는 사람이 팔을 따뜻하게 한 후 박쥐의 첫 번째 부분, 박쥐와 올바른 자세를 유지하는 방법이 제공됩니다.
정상적인 타격 자세에서 시작하십시오. 이것은 당신이 번 트닝 할 것이라는 사실을 변호인이 알지 못하게하여, 당신의 번트를 사용하고베이스에서 더 잘할 수있는 기회를 제공하는 것이 더 어렵게 만듭니다.
2 단계 : 굴곡
투수가 홈 플레이트를 향해 움직이기 시작하면 몸무게를 앞으로 옮기고 배트를 가져 와서 공을 던지십시오.
3 단계 : 플레이트쪽으로 무게 이동
1 루에 가장 가까운 발끝에서 체중의 대부분을 이동하십시오. 이렇게하면 첫 번째 기지로 달려 가려고 할 때 몸이 올바른 방향으로 움직입니다. 이것은 기지에서 주자를 얻으려고하는 것에 관한 것임을 기억하십시오. 따라서 먼저 더 빨리 움직일 수 있습니다.
참고 : 너무 많이하지 말고 체중이 너무 많이 나가면 볼을 만질 수 없으므로 달려 가기 전에 공을 치는 것을 잊지 마십시오.
4 단계 : 박쥐 잡기
멧새가있는 동안 야구 방망이를 들고 있으면 일반 스윙과 완전히 다릅니다. 정확한 태도를 취한 후에, 야구 방망이를 들고있는 것은 멧새의 다음 중요한 부분입니다.
5 단계 : 왼쪽 손으로 박쥐 잡기
왼손으로 스윙을하는 것처럼 박쥐를 잡으십시오. 그러면 왼손을 박쥐의 중앙으로, 일반적으로 바닥에서 위로 약 3 분의 1 정도 움직입니다.
6 단계 : 박쥐 뒤에 오른손 놓기
오른손은 박쥐를 제어하는 데 사용됩니다. 박쥐의 중앙 근처에서 엄지와 검지로 박쥐를 잡아라. 박쥐를 빨리 움직일 수있는 충분한 그립력을 확보하십시오.
경고 : 야구에 손가락이 부딪치지 않도록 오른손을 박쥐 주위로 너무 멀리 감싸지 마십시오.
7 단계 : 박쥐와 공 잡기
이것은 멧새의 가장 혼란스러운 부분입니다. 공이 투구되었을 때, 당신은 박쥐가있는 공에서 잽을 쥐고 싶지는 않지만 오히려 박쥐로 공을 잡습니다. 이것은 볼을 감속시키고 볼의 위치를 더 쉽게 제어 할 수있게합니다.
8 단계 : 공 배치하기
공을 1 루 또는 3 루 방향으로 향하게하십시오. 이것은 멧새에서 가장 힘든 부분이며, 공을 당신이 원하는 곳에 놓습니다. 야구를 잘하는 것은 많은 연습이 필요한 기술입니다. 야구를 넣는 가장 좋은 장소는 파울 라인에서 3 루 또는 1 루베이스의 중간 정도입니다. 이것은 어떤 수호자라도 도달하기에 가장 어려운 부분입니다.
9 단계 : 실행!
공과의 접촉이 끝나면 공이 어디로 갔는지, 파울인지 아닌지를 보지 말고 머리를 내리고 최대한 빨리 달리십시오. 기억해야 할 점은 번트는 항상 가까운 경기가 될 것이므로 볼을 보면서 낭비되는 시간은 다른 팀에게 당신을 던질 시간을 더하는 것임을 기억하십시오.
10 단계 : 결론
최고의 타자조차도 항상 자신의 털을 치지는 못하지만, 최고의 타자는 그렇지 않은 것보다 더 많은 시간을베이스로 삼아 다른 팀에 큰 위협이됩니다. 어떤 연습으로, 언젠가는 그 위협 중 하나 일 수 있습니다.
