우리는 종종 과잉 시장에서 과일과 채소를 사서 주중에 식료품 점에 가거나 요리의 중간에 부족할 필요가 없습니다. 열매, 바나나, 콩, 채소와 같은 것들은 다른 것들보다 부패하기 쉽습니다. 이것들은 잘 익은 것이나 오래된 것 (느슨한 싱싱한 짜임새)이됩니다. 가끔은 준비한 요리가 그 맛을 나쁘게하지는 않지만 값 비싼 재료를 사용했습니다.하지만이 요리를 만들거나 남은 음식을 활용할 수 있습니다. 비 채식주의 자들에게도 이러한 개념을 사용할 수 있습니다.
용품:
1 단계 : 남은 샐러드와 쌀을 사용하여 볶음밥을 볶습니다. Take Home Pack
우리는 샐러드 그릇을 밖에서 먹거나 집에서 직접 먹을 준비를하고, 남은 샐러드는 냉장고에 넣고 새 도착을위한 공간을 만들 때만 눈치 채게됩니다. 우리가 테이크 어웨이에서 요리를 살 때 보충제로 제공되는 쌀의 경우도 마찬가지입니다. 나는이 품목을 사용하여 맛있는 볶음밥을 만든다.
필요한 것 :
- 남은 샐러드 (양파, 고추, 토마토, 호박, 과일, 콩나물) (100g)
- 밥 (200g)
- 올리브 오일 또는 카놀라유 (2 차 스푼)
- 소금, 토마토 케첩 또는 간장 소스 또는 고추 마늘 소스
2 단계:
조리법은 매우 간단하며 쌀은 이미 조리 된 형태이므로 5 분이 소요됩니다. 기름을 프라이팬이나 프라이팬에 가열하십시오. 샐러드를 추가하거나 채소를 자르고, 뚜껑을 닫고 1-2 분 동안 저어주세요. 쌀과 소금을 넣으십시오. 약동하고 그 때 당신의 마음에 드는 것의 1 개의 테이블 숟가락 소스를 추가하십시오 (나는 토마토 케첩을 사용했다). 갈가리 찢긴 치즈로 장식하십시오 (선택).
