눈 동굴에서 동결하지 않는 방법에 대한 필수 가이드 :
- 캠프장
- 적절한 옷
-조리
포장 및 캠핑시 모두 기억해야 할 중요한 사항
나는 이것이 내가 처음으로 가르치는 것이므로 건설적인 비판을 즐긴다.
용품:
1 단계 : 캠프장
처음에는 눈 속에서 5 피트 깊이와 10x10 피트 넓이 이상을 파고 싶거나 더 큰 그룹을 원한다면 더 크게 파고 싶을 것입니다. 그것은 측면이나 언덕에 계단이 있어야합니다. 요리를위한 벤치 유형 영역을 추가하십시오. 캠프장 위에 방수포를 올려 놓으십시오.
2 단계 : 눈 동굴
눈 동굴은 생각보다 훨씬 더 따뜻하고 가장 편안하다고 느끼는 방식으로 땅을 만들 수 있습니다.
끼어 들기 위해 캠핑을하고있는 모든 사람들을 위해 충분히 큰 구멍을 파십시오. 이것은 당신의 눈 동굴이 될 것입니다. 조금 파고 들고 세 손가락 지름의 환기 구멍을 뚫습니다. 수영을 좋아하지 않는 한 건물을 지을 때 반드시 따라야하는 두 가지 기본 규칙이 있습니다. 한밤중에. 내키지 않아. 나는 그것을했고 나는 그것을 추천하지 않는다.
1) 지붕을 돔으로 만듭니다. 이것은 매우 중요합니다!
2) 둘레를 도랑으로 만드십시오. 물은 돔으로 돔에서 굴러 떨어지게되고 당신을 깨우지 않을 것입니다.
3 단계 : 적절한 옷
기억해야 할 중요한 것
C - 옷을 지킵시다.
O-avoid OVERHEATING
LAYERS의 l-dress
d- 계속 옷차림을하십시오.
옷을 입거나 가장 좋은 소재를 만드는 올바른 방법이 없습니다.
기재
목화 살
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양모
찬성
- 젖어도 따뜻할 것입니다.
- 매우 비싸지 않다.
-Treathable 10/10
단점
어떤 사람들은 가려움을 느낍니다.
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양모 / 합성
찬성
- 젖어도 따뜻할 것입니다.
- 매우 비싸지 않다.
-부드러운
단점
- 양모처럼 통기성이 없지만 여전히 통기성이 있음 7.5 / 10
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더미 / 양털
찬성
빨리 따뜻하게하다
-ssssssssssssooooooooooooofffffffffffftttttttttt
-Treathable 10/10
- 침낭 라이너처럼 놀랍습니다. 15도 가방을 0도 가방 (fairenheit)으로 만듭니다.
단점
습기가 차고 약간 냉각된다.
- 신속하게 감추다.
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소수성 물질
찬성
-방수
- 부드럽고 유연한
단점
- 통기성 0/10
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Gortex
찬성
-Treathable 10/10
-부드러운
-방수
-따뜻한
단점
-Pricey $$$
편리한 옷
-balaclava
- 면직물이 아닌 장갑
-방수 재킷
- 스노우 바지
-울 스웨터
-부츠
-propelyne / 양모 양말
더 양질의 양말을 제공하십시오! 침낭에 들어가기 전에 그들을 바꾸십시오.
-보온 내의
-mukluks
-파카
- 게이터
4 단계 : 요리하기
간단하다.
+ 원 냄비 식사
+ 요리를 많이하지 마라.
- 수분 유지
- 평소보다 더 많이 먹으면 하루에 4000-5000 칼로리를 태울 것입니다.
이것을 염두에두고 음식을 계획하십시오.
탄수화물 50 %
단백질 20 %
지방 30 %
- 지방 / 탄수화물 / 단백질 / 칼로리가 높은 간식
5 단계 : 팁과 요령
원하는 것을 팩 할 때 :
- 적절한 옷
-좋은 음식
-삽
- 아이스 톱
- 귀하의 캠핑 용품
-0도 가방. 0도라고 말해야한다는 것을 믿어 라.
- 플리스 라이너 (옵션)
- 모직 담요 (선택 사항)
- 슬리핑 매트 또는 에어 매트리스 (작은 크기로 눈 동굴에 들어갈 수 있음)
- 시작 항목 3 개 이상
- 따뜻한 지키기 방법에 대한 지침을 확인하십시오. http://www.instructables.com/id/How-to-keep-warm-on-a-winter-campout/
