이 지침 세트에서는 포도당 모니터를 사용하여 혈당을 확인하는 방법과 인슐린 펜을 사용하여 인슐린을 채취하는 방법을 보여줍니다.
용품:
1 단계 : 자료 준비
검사 스트립을 혈당 모니터에 넣으십시오. 랜싱 장치에 깨끗한 란셋이 있는지 확인하십시오. 또한 랜싱 장치가 올바르게 교정되었는지 확인하십시오. 나는 내 상태를 5로 유지하지만, 의사는 당신에게 다르게 지시 할 수 있습니다. 당신은 충분한 혈액을 얻을 수있는 설정을 찾아야하지만 너무 많이는 안됩니다. 이 프로세스가 많이 그렇듯이 시행 착오 일 수 있습니다.
2 단계 : 손가락을 뽑아서 살짝 찔끔 거림
찌르는 손가락을 선택하고 알코올 면봉을 사용하거나 손을 씻어 찌르는 손가락 부위를 닦으십시오. 당신이 새롭게 당뇨병 진단을 받았다면 특히 손가락을 가볍게 쳤을 때 손가락이 부드러워 지거나 타박상을 입을 수 있습니다. 그래서 손가락으로 찔러내는 것이 가장 좋았습니다. 손끝보다 손가락 끝이 더 좋습니다. 일단 당신이 손가락을 선택했습니다. 계속하기 전에 면봉으로 건조하거나 닦으십시오.
3 단계 : 손가락 찌름
닦은 손가락 부위에 랜싱 장치를 정렬하십시오. 랜싱 장치의 버튼을 눌러 자신을 찌르십시오. 종종 찔린 손가락은 끊임없이 찌르는 부위에서 굳은 살을 뽑기 시작하므로 피가 쉽게 나지 않을 수 있습니다. 이 경우 손가락 끝을 꼭 눌러야 할 수도 있습니다. 일부 경우, 특히 새로 진단 된 당뇨병 환자의 경우 손가락 끝을 쥐면 여전히 손가락이 찢어지지 않을 수 있습니다. 그렇다면 손가락 밑에서부터 시작하여 뽑은 부분쪽으로 쥐어 짜십시오. 검사 할 혈액을 얻기 위해 여러 개의 다른 지점에서 손가락을 쥐어 짜기 만하면됩니다. 지속적으로 충분한 혈액을 얻는데 어려움이 있다면 따뜻한 물로 손가락을 움직이거나 혈류를 조장하기 위해 빠른 운동을하십시오. 스트립을 채우기 위해 손가락에 피가 충분히 흘렀 으면 스트립까지 손가락을 올리십시오. 스트립은 혈액을 모으기 위해 고안되었으므로 스트립에 혈액을 만지면 아무런 어려움이나 혼란없이 수집됩니다. 테스트 스트립에 혈액을 넣은 후에는 면봉을 사용하여 출혈을 멈출 수 있습니다.
4 단계 : 인슐린의 교정 단위 결정
약 5 초 후에 혈당 측정기가 혈당치를 알려줍니다. 인슐린 주사 단위 수를 결정하려면 먼저 교정 단위를 결정해야합니다. 의사는 혈당을 유지하려고 노력해야하는 범위를 알려주고 올바른 방법을 알려줍니다. 개인적으로, 나의 범위는 100에서 140이며, 나의 수정 비율은 내가 끝내는 매 30마다 하나의 단위입니다. 예를 들어,이 사진에서 혈당은 192이므로 200 단위로 반올림하여 2 단위의 교정 인슐린이 필요합니다. 연령, 체중, 성별, 당뇨병 유형 등에 따라 범위와 비율이 각기 다르므로 범위와 교정 비율 또는 주사하는 사람의인지 비율을 알고 그에 따라 수학을 수행해야합니다 .
5 단계 : 인슐린 단위 결정을위한 탄수화물 계산
올바른 값을 추가해야하는 단위의 양을 알고 나면, 소비하는 값에 따라 필요한 단위의 수를 결정할 수 있습니다. 일부 당뇨병 환자는 매 식사마다 기본 양의 인슐린을 사용하도록되어 있습니다. 이 경우이 경우를 건너 뛸 수 있습니다. 나 같은 기본 금액이 없다면 먹거나 마시는 것에 대해 계획하는 탄수화물을 세는 것이 필요합니다. 처음에는 조금 어렵고 시간이 많이 걸릴 수 있지만 더 쉬울 것입니다. 모든 음식과 음료에는 영양 사실이 있어야하므로 섭취하는 모든 영양 사실에 나와있는 탄수화물을 합산하고 영양 사실 레이블의 게재 크기가 현재 제공중인 크기와 일치하는지 확인해야합니다. 식당에서 음식을 먹는 경우 조금 더 까다 롭지 만 많은 식당에서 온라인으로 영양 사실을 알 수 있으며 많은 식품, 음료 및 식당에서 영양 정보를 제공하는 여러 가지 앱과 소책자가 있습니다. 얼마나 많은 탄수화물을 섭취해야하는지 알게되면 의사가 결정한 탄수화물과 인슐린 비율에 따라 주사해야하는 인슐린의 단위 수를 결정할 수 있습니다. 내 비율은 열 탄수화물마다 하나의 단위이기 때문에 9 개 탄수화물을 가진이 요구르트를 먹는다면 10 개 탄수화물을 반올림하고 인슐린 1 단위를 섭취 할 것입니다. 그러나 많은 교정 단위가 미리 결정되었습니다. 의사의 판단에 따라 각자 다를 수 있습니다. 탄수화물이 골고루 나오지 않으면 둥글게 될 것입니다. 예를 들어, 만약 수화물 섭취량이 47 개의 탄수화물이라면 나는 여전히 5 단위의 인슐린을 섭취합니다. 식사 전에 혈당치가 섭취량보다 낮 으면 평소보다 인슐린을 적게 섭취해야합니다. 15 개의 탄수화물이 정상적으로 혈당을 50 정도로 올리므로 내 범위가 100-140이므로 식사 전에 혈당이 50 인 경우 15 개 탄산 음료를 섭취 할 수 있습니다. 그 15는 나의 혈당을 정상 범위까지 되찾기 위해 필요한 여분의 탄수화물 일 것이기 때문에 제가 취해야 할 인슐린 단위를 결정하십시오.
6 단계 : 주사 부위 결정
인슐린을 주사하기 전에 주입 할 부위를 결정해야합니다. 가장 일반적인 영역은 위장입니다. 근육이 적고 신경 종말이 적기 때문에 고통스럽지 않지만 상지의 허벅지 또는 등쪽에 주사 할 수도 있습니다. 주사 부위를 회전시키는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 항상 위장에 주사를 선택하는 경우, 항상 양쪽을 전환하고 동일한 영역을 자주 주사하지 않도록하십시오. 또한 배꼽이나 다른 흉터에 너무 가깝게 주사하지 마십시오. 주사 부위를 선택했으면 다른 알코올 봉으로 그 부위를 닦고 말립니다.
7 단계 : 인슐린 주사 준비
인슐린 펜 상단의 다이얼을 돌리면 교정 및 탄수화물 수에 따라 이전에 필요하다고 판단한 단위가 표시됩니다. 바늘을 삽입하기 전에 주사 부위를 잡아 당깁니다. 이것은 특정 신경 종결을 차단하고 바늘과 주사를 덜 고통스럽게 만들 것입니다. 주사하기 전에 깨끗한 바늘이 있는지 확인하십시오. 당뇨병 환자는 바늘을 얼마나 자주 바꿀지에 차이가 있지만, 바늘을 너무 많이 사용하면 통증이 심할 정도로 둔할 수 있습니다. 새로운 바늘은 일반적으로 날카 롭기 때문에 덜 상처를 입기 때문에 더 쉽게 들어갑니다. 삽입하기 전에 바늘을 90도 각도로 정렬하십시오.주사하기 전에 새 바늘을 넣은 경우 다이얼을 돌려서 두 개의 장치를 표시하고 종이 타월 위로 밀어서 인슐린이 새 바늘에서 나오는지 확인하십시오.
8 단계 : 인슐린 주입
바늘을 삽입하고 다이얼을 인슐린 펜 상단에 내려 놓습니다. 손가락을 집게 손가락에 대고 다이얼을 돌리면 펜을 잡는 것이 가장 쉽습니다. 다이얼을 끝까지 밀어 넣은 후 펜을 10 초 동안 계속 누르고 있으면 필요한 인슐린이 모두 바늘에서 옮겨집니다. 그런 다음 조심스럽게 바늘을 꺼내 모자를 씌우고 식사를 즐기십시오!
